Mengistirahatkan tubuh dengan tidur memang sangat dibutuhkan apalagi bagi Anda yang telah menjalankan aktifitas seharian. Dengan tidur juga dapat menenangkan otot-otot yang tegang. Tahukah Anda kalau manusia adalah satu-satunya mamalia yang rela menunda tidurnya, dengan kita menunda tidur atau malah menderita insomnia tentu saja akan membawa dampak buruk bagi kesehatan.

Dan berikut adalah fakta dari tidur dan dampak buruk dari insomnia:
1. Mendengkur adalah penyebab utama gangguan tidur.
Di Amerika, sekitar 90 juta orang dewasa mengalami gangguan tidur karena mendengkur dan 37 juta orang di dunia mendengkur secara teratur. Mendengkur sesungguhnya dapat merupakan suatu masalah kesehatan yang dikenal sebagai hambatan pernafasan dalam tidur. Ini adalah keadaan dimana seseorang tiba-tiba berhenti bernafas selama ia tidur. Peristiwa ini biasanya berlangsung selama tidak lebih dari sepuluh detik dan kemudian diikuti oleh tarikan nafas mendadak atau dengkuran. Hal ini biasanya terus terjadi selama beberapa kali sepanjang malam.
2. Yang terjadi saat Anda tidur adalah otak mengisi ulang, regenerasi dan memperbaiki sel-sel dan tubuh mengeluarkan horman-hormon penting.
Keutamaan dalam tidur yang kita rasakan sangat baik sekali, untuk terus membuat otak bekerja dengan baik di esok paginya, tidur adalah salah satu hal penting yang perlu Anda lakukan.
3. Tidur sama pentingnya dengan diet dan olahraga.
Anda sedang mencoba menurunkan berat badan? Mengatur pola makan memang harus dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal, diimbangi juga dengan berolahraga teratur membuat berat badan akan cepat menurun. Namun, tidur tidak kalah pentingnya dengan mengatur pola makan untuk berdiet dan olahraga. Karena dengan tidur otot-otot setelah berolahraga akan lebih berkembang dan membantu diet Anda untuk menurunkan berat badan.
4. Selera makan meningkat karena insomnia atau kurang tidur.
Ketika Anda kurang tidur atau mengalami gangguan tidur yang sering disebut insomnia, bersiaplah untuk mendapatkan tubuh yang gemuk. Hal ini disebabkan karena meningkatnya hormon leptin dalam tubuh dan membuat si penderita insomnia atau orang yang kurang tidur akan menyebabkan nafsu makan yang meningkat. Hormon leptin adalah hormone yang mengatur nafsu makan.
5. Kurang tidur lebih mematikan daripada kurang makan.
Fakta ini memang mengejutkan, karena kurang tidur atau mereka yang tidurnya kurang dari 6 jam sehari berisiko mengalami kematian lebih tinggi pada orang yang memiliki riwayat penyakit tertentu. Mereka yang tidurnya kurang dari 6 jam sehari, memiliki risiko kematian tinggi karena penyakit jantung atau stroke sekitar 2,1 kali lebih tinggi dibandingkan dengan yang tidur lebih cukup.
Tadi adalah fakta-fakta dari tidur dan dampak dari orang yang mengalami insomnia atau orang yang kurang tidur. Seperti fakta-fakta tersebut di atas dapat kita simpulkan bahwa tidur adalah hal yang sangat penting bagi tubuh dan menunjang performa kita dalam beraktifitas. Namun, dilansir dari DetikHealth bahwa orang yang menderita insomnia atau gangguan tidur di Indonesia masih mencapai angka 28 juta jiwa.

Menanggapi kasus tersebut, Biogreen Science memberikan solusi kepada para penderita insomnia atau orang-orang yang mengalami gangguan kesulitan tidur dengan produk revolusioner-nya, yaitu Bio Stemcell Gold dan Bio SC Mild yang mengandung ekstrak KSM 66 Ashwagandha yang merupakan Ashwagandha terbaik di dunia. Ashwagandha adalah ramuan unggulan Ayurveda, sistem pengobatan tradisional dari India. KSM-66 merupakan ekstrak Ashwagandha yang dibuat Ixoreal Biomed, melalui proses yang memakan waktu 14 tahun untuk dikembangkan dan disempurnakan. KSM-66 adalah ekstrak akar konsentrasi Ashwagandha tertinggi yang saat ini tersedia di pasaran, diproduksi menggunakan proses ekstraksi jenis pertamanya berdasarkan prinsip "Kimia Berkelanjutan", tanpa menggunakan alkohol atau pelarut kimia lainnya.

Ashwagandha sendiri memiliki banyak manfaat; yaitu membantu mengurangi stres, menjaga tubuh tetap sehat, menenangkan tubuh dan pikiran dan dapat membantu dalam menenangkan diri di malam hari untuk meningkatkan kualitas tidur untuk menciptakan tidur restorative. Dengan banyaknya kelebihan dan manfaat yang diberikan, tidak heran jika Bio Stemcell Gold dan Bio SC Mild menjadi salah satu produk yang dicari-cari oleh para member Biogreen Science.

ONGOING EVENT
Writer
Muhammad Firdaus Soeroto

Layout
Margaretha Hartomo

Editor
Nico Arief Jauhari
Copyright © 2016 PT BIO ORGANIK NUSANTARA, All rights reserved.
You are receiving this email because you are listed on Biogreen Science membership. PLEASE DO NOT REPLY TO THIS MAIL. This is an auto generated mail and replies to this email id are not attended to. For any questions you can contact support@biogreenscience.com / customerservice@biogreenscience.com

Our mailing address is:
PT BIO ORGANIK NUSANTARA
HR Rasuna Said. Kav 1. Menara Imperium LG 09
Jakarta 11430
Indonesia